Как справиться с жарой: 5 советов на каждый день

01.07.2020, 00:05 womanel.com

Лето это не только радостная пора отпусков и пляжей, но и заметное повышение температуры, сообщает Как и в любую другую пору, важным правилом является поддержания водного баланса. Рекомендуем сосредоточить внимание именно на прохладной, чистой воде. Также можно позволить себе натуральные соки со льдом и другие охладительные напитки без сахара и кофеина. В летнем периоде необходимо выбирать исключительно качественные предметы гардероба, чтобы организму было легче поддерживать терморегуляцию на нужном уровне. Обратите внимание на натуральные ткани, например, на лен. При этом, такой материал выглядит стильно и является Еще одним немаловажным пунктом является употребление правильных продуктов п