Солнце для ребенка – друг или враг

31.05.2020, 15:01 detki.guru

С наступлением солнечных деньков мы стараемся, как можно дольше времени проводить на свежем воздухе, чтобы насладиться теплом и насытить свой организм витамином D. Что уж говорить о детях — они готовы гулять на улице целыми днями. Главная цель перед каждым родителем при посещении парков, водоемов, заграничных курортов — оздоровить своего малыша. Солнечные лучи — отличный природный источник витамина D, который особенно нужен детскому организму. Он способствует полноценному развитию скелета и принимает участие в процессах метаболизма. Но и это еще не все — под воздействием солнышка вырабатываются эндорфины, которые повышают настроение, тонизируют. Такое положительное воздействие солнца на орг