Чем опасна для человека посменная работа: исследование

Чем опасна для человека посменная работа: исследование

telegraf.com.ua

В целом подобный режим весьма удобен, ведь высвобождается много времени на личные дела. Однако он опасен для здоровья. Системы организма, включая циклы сна, приходят в дисбаланс. А, как известно, продолжительное нарушение цикла сна провоцирует ускоренное истощение костей.
Университет Колорадо выявил эту взаимосвязь на примере добровольцев, которые в течение трех недель были вынуждены ложиться спать на четыре часа позже, чем в предыдущий день. Это создавало эффект того, что в сутках 28 часов. За 24 часа разрешалось поспать только 5,6 часа.
При этом в самом начале эксперимента и через три недели недосыпа...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Какая самая опасная еда на планете?

Какая самая опасная еда на планете?

Доказано, что наслаждение, которое человек получает во время еды...

balabolka.net

Доктор Мясников назвал пять привычек очень важных привычек

Доктор Мясников назвал пять привычек очень важных привычек

Александр Мясников считает, для того, чтобы сохранять здоровье необходимо выработать обязательные привычки, которые...

starfun.club

Заболевания, которые развиваются без симптомов

Заболевания, которые развиваются без симптомов

Большинство опасных болезней развиваются без симптомов. Поэтому важно знать о них, чтобы определить на ранней стадии...

toper.club

О какой новой опасной болезни может свидетельствовать боль в животе

О какой новой опасной болезни может свидетельствовать боль в животе

Все неприятные ощущения, связанные с внутренними органами

skynews.club

5 фильмов с Киану Ривзом, которые следует посмотреть каждому

5 фильмов с Киану Ривзом, которые следует посмотреть каждому

Киану Ривзу 2 сентября исполнилось 55 лет

skynews.club

Особенности пластиковых трубопроводов

Особенности пластиковых трубопроводов

Уже несколько десятков лет пластиковые трубы с большим успехом вытесняют из домашнего хозяйства металлические коммуникации. Сего

navro.org