Диетологи рассказали, как часто можно безопасно есть грибы

Диетологи рассказали, как часто можно безопасно есть грибы

vpravda.ru

Также стоит оградить себя от продукта пожилым людям и тем, кто страдает холециститом и панкреатитом. Диетолог отмечает, что здоровому организму грибы не будут вредны, однако надо помнить, что при частом их употреблении может нарушиться работа ЖКТ, поэтому рекомендуемая доза – 100-120 граммов грибов не более двух раз в неделю, сообщает «Радио Спутник». Между тем, грибы, по мнению специалистов, являются полезными для здоровья, так как они обладают низкой калорийностью, но дают чувство сытости. Дело в том, что грибы богаты клетчаткой, которая улучшает пищеварение, выводит токсины из организма....

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Манипуляция на работе: как вы относитесь к неприятным психо-играм боссов

Манипуляция на работе: как вы относитесь к неприятным психо-играм боссов

Каждый человек манипулирует своим окружением, как в частной сфере, так и в профессиональной жизни. Часто эти...

vipview.ru

Назван самый вредный и полезный хлеб

Назван самый вредный и полезный хлеб

Кто бы мог подумать, что хлеб, который, как известно, всему голова, однажды превратится в настоящее яблоко раздора

socium-a.ru

Куда уходят деньги и что с этим делать

Куда уходят деньги и что с этим делать

Бывает, получишь зарплату, а через пару дней на карте остаётся только половина. Куда испаряются деньги, если вы не...

woman.toper.club

Секс втроем: как правильно организовать групповой интим?

Секс втроем: как правильно организовать групповой интим?

Групповой секс, в частности интим...

alteregoo.ru

Почему худеть вредно?

Почему худеть вредно?

Что бы там ни говорили, на самом деле возникновение сексуальных...

harbor.ru

Морепродукты на рынке: чего от них ждать, как их готовить, как есть?

Морепродукты на рынке: чего от них ждать, как их готовить, как есть?

Морепродуктов стали продавать - просто завались....

harbor.ru