Сколько воды нужно пить летом: что думает диетолог Наталья Самойленко

Сколько воды нужно пить летом: что думает диетолог Наталья Самойленко

edinstvennaya.ua

Принято считать, что взрослому человеку нужно пить 1,5 литра воды в день, чтобы поддерживать водный баланс. Действительно ли это так? Давай разбираться.Сколько воды нужно пить летомЧтобы ответить на вопрос, сколько воды лучше всего пить летом, чтобы худеть или поддерживать уже достигнутый вес, мы обратились к одной из самых успешных диетологов страны, Наталье Самойленко.Натощак сутра нужно пить 2 стакана воды. Летом можно пить даже не теплую воду, а комнатной температуры (поскольку она уже будет теплой). На протяжении дня за полчаса до приема пищи пей стакан воды. Также через час после еды не забывай выпивать...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

95 Квартал ищет актера для пародии на Зеленского

"95 Квартал" ищет актера для пародии на Зеленского

Студия "Квартал 95" объявила о поиске актера, который будет пародировать основателя студии

irtafax.com.ua

Звезды в купальниках: берем пример

Звезды в купальниках: берем пример

Вот и наступило долгожданное лето...

lady.tochka.net

Новый цифровой этикет: нужно ли фолловить начальника и отписываться от умершего?

Новый цифровой этикет: нужно ли фолловить начальника и отписываться от умершего?

Когда стоит писать человеку в телеграме, а когда добавляться в...

cumgeek.com

Будет ли 2 сезон самого популярного сериала?

Будет ли 2 сезон самого популярного сериала?

Мини-сериал Чернобыль стал самым популярным в 2019 году, и, возможно...

glavred.info

Горячий тренд! Маникюр из мира высокой моды

Горячий тренд! Маникюр из мира высокой моды

Тренд, который уже покорил сердца многих модниц по всему миру, добрался и до Украины Уже есть все основания полагать, что логоти

tv.ua