Пить или не пить: можно ли запивать еду

Пить или не пить: можно ли запивать еду

vpravda.ru

Диетолог Марина Копытько рассказала, что воду до и во время еды можно пить, но в пределах одного стакана, пишет «АиФ». В течение же 20 минут после приема пищи от питья лучше воздержаться. Дело в том, что вода может сделать желудочный сок менее концентрированным и еда переварится хуже. До еды полезно выпить воды тем, кто худеет, чтобы притупить чувство голода. Кроме того, врач не советует злоупотреблять высокоминерализованной водой, которая применяется только по назначению. Если ее пить бесконтрольно, то можно заработать камни в почках.

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Тест: Лягушка. Выберите одну из лягушек и узнайте, когда вы станете богатым

Тест: "Лягушка". Выберите одну из лягушек и узнайте, когда вы станете богатым

Простой тест, который приоткроет занавес тайны судьбы. Вы узнаете каким путем сможете достичь богаства в самые...

clivir.ru

Идеальный костюм на лето: Алессандра Амбросио показывает, как носить шорты с удлиненным блейзером

Идеальный костюм на лето: Алессандра Амбросио показывает, как носить шорты с удлиненным блейзером

– определенно must-have этого лета и не только. Однако, когда температура за окном достигает критических отметок,...

cosmo.com.ua

Симптомы кишечной инфекции: полезная инфографика

Симптомы кишечной инфекции: полезная инфографика

Спектр возбудителей кишечной инфекции чрезвычайно разнообразен. Это могут быть бактерии (шигеллы, сальмонеллы,...

glavpost.ua

Поступление 2019: выбираем вуз в Казани

Поступление 2019: выбираем вуз в Казани

Отзвенел последний школьный звонок, подходят к концу...

kazved.ru

Создан список лучших сувениров из Крыма

Создан список лучших сувениров из Крыма

Наша подсказка тем, кто не может определиться, что же привести в...

gorod24.online

Лимонный мохито: назван самый модный оттенок лета

Лимонный мохито: назван самый модный оттенок лета

В этом сезоне минималистскому черному нет места...

harpersbazaar.com.ua