Пить или не пить: можно ли запивать еду

Пить или не пить: можно ли запивать еду

vpravda.ru

Диетолог Марина Копытько рассказала, что воду до и во время еды можно пить, но в пределах одного стакана, пишет «АиФ». В течение же 20 минут после приема пищи от питья лучше воздержаться. Дело в том, что вода может сделать желудочный сок менее концентрированным и еда переварится хуже. До еды полезно выпить воды тем, кто худеет, чтобы притупить чувство голода. Кроме того, врач не советует злоупотреблять высокоминерализованной водой, которая применяется только по назначению. Если ее пить бесконтрольно, то можно заработать камни в почках.

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

5 фильмов с Киану Ривзом, которые следует посмотреть каждому

5 фильмов с Киану Ривзом, которые следует посмотреть каждому

Киану Ривзу 2 сентября исполнилось 55 лет

skynews.club

Bloomberg: дочь Путина участвует в обсуждениях редактирования ДНК

Bloomberg: дочь Путина участвует в обсуждениях редактирования ДНК

Ведущие российские генетики летом этого года провели встречу с представителями Министерства здравоохранения и другими...

svoboda.org

Ученые назвали фрукт, омолаживающий кровь

Ученые назвали фрукт, омолаживающий кровь

Китайские исследователи рассказали о фрукте, который способен не только омолаживать кровь, но и замедлять процессы...

kapital-rus.ru

Смерть на блюдечке: врачи объявили войну новому врагу человечества

Смерть на блюдечке: врачи объявили войну новому врагу человечества

Наука давно утверждает, что потребление слишком...

bb.lv

В украинских больницах нет оборудования для диагностики смерти мозга?

В украинских больницах нет оборудования для диагностики смерти мозга?

По словам Сергея Дуброва, президента общественной организации...

itmed.org

6 причин, по которым жизнь посылает правильных людей в нашу жизнь

6 причин, по которым жизнь посылает "правильных людей" в нашу жизнь

В вашей жизни наступили нелегкие времена?

iliver.ru