Я плохая и одинокая: как преодолеть личностный кризис и обрести новое мышление

"Я плохая и одинокая": как преодолеть личностный кризис и обрести новое мышление

kapital-rus.ru

Как мы с вами определили ранее, в случае личностного кризиса очень важно понять, какие мысли лежат в основе стрессового состояния, и какие ваши убеждения являются причиной возникновения негативных мыслей.

Письменная работа

После того, как мы определились с Я-формулировками, начинаем с ними работать. Отдельно с каждой. Начинаем работу с убеждением с различных точек зрения. Внимание! Обязательно работаем письменно! Это непривычно, вырывает из круга привычных мыслей, заставляет выстраивать логику.

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Россиянам с ВИЧ позволят усыновлять детей

Россиянам с ВИЧ позволят усыновлять детей

Изменение в Семейный кодекс внесли соответствующей поправкой...

stavgorod.ru

Назван точный размер, который удовлетворит женщин

Назван точный размер, который удовлетворит женщин

Обладатели особо крупных гениталий...

рукотворный.рф

Неожиданно: Александр Педан появился на пляже в женском бикини

Неожиданно: Александр Педан появился на пляже в женском бикини

Популярный ведущий вновь удивил поклонников крайне необычным образом.

viva.ua

Как прочистить канализацию в частном доме

Как прочистить канализацию в частном доме

Когда канализация в частном домовладении

khersondaily.com

В Китае отстрочили показ финальной серии Игры престолов

В Китае отстрочили показ финальной серии "Игры престолов"

Китайский стриминговый сервис Tencent Video, которому принадлежат права на онлайн-трансляции в Китае сериала "Игра престолов", отложил показ финальной серии.

tvnews.by