Как заниматься йогой новичкам: топ-5 советов

Как заниматься йогой новичкам: топ-5 советов

cosmo.com.ua

Если тебя интересует, как заниматься йогой новичку, то ты обратилась по адресу. У нас есть 7 советов и видео с 13-ю простыми асанами из йоги для стройности ног от модели Victoria's Secret Роми Стрейд. Модель тоже новичок в йоге, так что ты справишься с этой тренировкой не хуже нее. Но для начала расскажем, как и с чего вообще стоит начинать заниматься йогой.
Чтобы выбрать правильную практику для себя, важно узнать какая йога бывает. Существует много стилей и направлений йоги, которыми можно заниматься без религиозного или философского контекста. Изначально с момента основания и до сегодня в йоге существует...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Как супермодель Даутцен Крез носит самые стильные брюки сезона

Как супермодель Даутцен Крез носит самые стильные брюки сезона

Хочешь выглядеть суперстильно этой весной и летом? Делай ставку на минимализм и беж! Например так, как это сделала...

cosmo.com.ua

Недопустимые ошибки в отношении к своему здоровью

Недопустимые ошибки в отношении к своему здоровью

Практически каждый десятый впервые узнал о своем заболевании...

kazved.ru

Успешные предприниматели раскрывают свои секреты

Успешные предприниматели раскрывают свои секреты

В День российского предпринимательства...

kvnews.ru

В Китае отстрочили показ финальной серии Игры престолов

В Китае отстрочили показ финальной серии "Игры престолов"

Китайский стриминговый сервис Tencent Video, которому принадлежат...

tvnews.by

Неожиданно: Александр Педан появился на пляже в женском бикини

Неожиданно: Александр Педан появился на пляже в женском бикини

Популярный ведущий вновь удивил поклонников крайне необычным образом.

viva.ua