Щавель: польза и вред весенней зелени

Щавель: польза и вред весенней зелени

4mama.ua

Листья щавеля богаты всевозможными витаминами и микроэлементами: калием, кальцием, магнием, железом. Аскорбиновая кислота, которая содержится в листьях щавеля, улучшает работу кровеносной системы, а также стимулирует мозговую деятельность. Также растение содержат витамин А отвечающий за сохранение остроты зрения, витамины группы В -  и дубильные вещества. Щавель в рационе улучшает работу желудочно-кишечного тракта, регулирует работу печени, помогает при заболеваниях десен, и даже помогает бороться с бессонницей и хронической усталостью.

Читать новость полностью

Читайте также:

      Рецепт быстрой запеканки из кабачков с рисом: будет вкусно, сочно и ароматно, а готовится практически само

      Рецепт быстрой запеканки из кабачков с рисом: будет вкусно, сочно и ароматно, а готовится практически само

      Летний вариант обеда или ужина – легкий и сытный. Вся подготовка занимает 15 минут, а если есть остатки отварного...

      odnaminyta.com

      Бессимптомный взгляд на ковид – 19: молчаливый, но, возможно, вредный

      Бессимптомный взгляд на ковид – 19: молчаливый, но, возможно, вредный

      У этих “безсимптомников ” нету лихорадки, у них нету кашля или задышки, и они не чувствуют себя странно из-за...

      noviydoctor.com

      В Украине становится меньше безработных — Шмыгаль

      "В Украине становится меньше безработных" — Шмыгаль

      За последнюю неделю количество безработных в Украине уменьшилось практически на 6 тыс. человек. Об этом сообщил...

      nr2.com.ua

       Чем опасны медузы и морские блохи на Азовском море?

      Чем опасны медузы и морские блохи на Азовском море?

      Летом 2020 в соцсетях появились сотни постов о нашествии медуз и...

      vokrugsveta.ua

      Соус ткемали из слив на зиму

      Соус "ткемали" из слив на зиму

      Ингредиенты: Помидоры и сливу (кислые сорта) помойте, сливу отделите...

      cooking.hozvo.ru

       Какая собака самая большая в мире?

      Какая собака самая большая в мире?

      Какая из собак планеты является рекордно большой? Представители каких пород чаще всего становятся победителями среди самых крупн

      vokrugsveta.ua