Зачем сдавать анализ на витамин D

Зачем сдавать анализ на витамин D

medinfo.ua

Дефицит витамина D – это мировая пандемия. Весной обязательно следует сдавать анализы на содержание витамина D в крови, так как анализ может выявить его дефицит. Витамин D содержится в красной икре, тунце, лососе, говяжьей печени, яйцах. Но только лишь употребление этих продуктов недостаточно, чтобы восполнить его запасы в организме. Самое эффективное – употреблять его в капсулах или каплях в течение трёх месяцев. 

А вот поливитамины нужно подбирать тщательно: многие компоненты конкурируют между собой и подавляют действия друг друга. Например, витамины А и D способны нейтрализовать друг...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Правила шопинга в Барселоне – что и где можно купить

Правила шопинга в Барселоне – что и где можно купить

Ассортимент и цены в местных магазинах Барселоны порадуют даже самых привередливых покупателей. Самый лучший шопинг...

socium-a.ru

 День знаний в цифрах: сколько первоклашек пошли на первый урок в Красноярске

День знаний в цифрах: сколько первоклашек пошли на первый урок в Красноярске

В 2019 г. рекордное поступление первоклассников в красноярские школы. Не удивительно, что самая большая школа...

tvk6.ru

Пять коротких анекдотов о том, как не нужно вести себя в путешествии

Пять коротких анекдотов о том, как не нужно вести себя в путешествии

Некоторые туристы, выезжающие за границувпервые, не знают как нужно вести себя в другой стране. Мы подобрали пять...

biletik.aero

Специалисты рассказали, как вывести лишнюю жидкость из организма

Специалисты рассказали, как вывести лишнюю жидкость из организма

Вопрос о том, как избавиться от лишней воды в организме, достаточно...

varjag.net

Эксперт предупредил об опасности питьевой воды

Эксперт предупредил об опасности питьевой воды

Эксперт рассказал, как на организм...

fedpress.ru

Котенок случайно отправил обнаженные снимки своей хозяйки-модели в Сеть (14 фото)

Котенок случайно отправил обнаженные снимки своей хозяйки-модели в Сеть (14 фото)

27-летняя модель из Великобритании Серенна Дероса стала жертвой собственной неосторожности и ее обнаженные снимки попали в Сеть. Правда свою ошибку девушка не признает, а в случившемся конфузе она обвинила своего котенка. Вот как сложилась история.

razvlekyha.info