Можно ли бегать при варикозном расширении вен?

Можно ли бегать при варикозном расширении вен?

irunning.com.ua

Если у вас уже есть признаки варикозного расширения вен, обязательно надо обратиться к флебологу. Он назначит необходимые анализы и обследования. Обычно, если варикоз не дошел до второй стадии, бегать с этим заболеванием – разрешено. Не рекомендуются только спринт, марафон, трейл. Надо посоветоваться с тренером, чтобы подобрать оптимальный темп и нагрузку. И обязательно следить за пульсом – он не должен быть больше 120 ударов в минуту на пике пробежки.

Оптимальная длительность пробежки

Если у человека только начало проявляться это заболевание, бег способен замедлить или даже...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Анфиса Чехова полностью изменила имидж

Анфиса Чехова полностью изменила имидж

Изрядно поправив свою фигуру Анфиса Чехова выходит на лидирующие места...

paparazzi.ru

 День знаний в цифрах: сколько первоклашек пошли на первый урок в Красноярске

День знаний в цифрах: сколько первоклашек пошли на первый урок в Красноярске

В 2019 г. рекордное поступление первоклассников в красноярские школы. Не удивительно, что самая большая школа...

tvk6.ru

Тимати удалил клип Москва, получивший миллион дизлайков

Тимати удалил клип "Москва", получивший миллион дизлайков

Тимати удалил клип "Москва", получивший миллион дизлайков

svoboda.org

Какие сюрпризы преподнесут школы в этом году

Какие сюрпризы преподнесут школы в этом году

Готовиться к школе мы начали примерно за полгода. Были уверены на...

socium-a.ru

Названы самые безопасные страны мира для туристов

Названы самые безопасные страны мира для туристов

Эксперты Всемирного экономического форума (WEF) представили ежегодный...

kapital-rus.ru

Игры разума

Игры разума

Давно пишу про разные методы манипуляций, решил обратить внимание на целую группу манипуляций, на которые обычно обращают мало внимания из-за их незавершенности, рассеянности в пространстве и протяженности во времени, поэтому они почти незаметны для люде

wpristav.at.ua