Обязательные овощи и зелень, которые должны быть в каждом весеннем меню

Обязательные овощи и зелень, которые должны быть в каждом весеннем меню

irunning.com.ua

Добавьте эти овощи и зелень в свое весеннее меню, чтобы поддержать организм порцией витаминов, клетчатки и необходимых микроэлементов! 

Редис

Калорийность редиса: 19 ккал на 100 грамм продукта.

Богат на витамины В1, В2, В5, В6, В9, РР, а также на калий, кальций, магний, железо, фосфор, природную клетчатку, фитонциды. Употребление редиса нормализует перистальтику, способствует улучшению цвета лица, снижению уровня холестерина, активизирует обмен веществ, повышает эластичность стенок сосудов, улучшая деятельность сердечно-сосудистой системы....

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

9 пар кедов от украинских брендов

9 пар кедов от украинских брендов

К хорошему привыкаешь быстро. Вот и мы только привыкли к кедам на меху, которые носили всю зиму, как нужно искать...

cosmo.com.ua

Ученые выяснили, что употребление сока может привести к преждевременной смерти

Ученые выяснили, что употребление сока может привести к преждевременной смерти

Ученые опубликовали в Journal of the American Medical Association исследование о том, что употребление соков — вредно...

fedpress.ru

Россиянам добавят один день отпуска

Россиянам добавят один день отпуска

Дополнительный оплачиваемый день отпуска для прохождения...

viralife.ru

Киевлянам дали перечень пляжей, где можно купаться

Киевлянам дали перечень пляжей, где можно купаться

Официально пляжный сезон в столице стартует

kiev24.ua

Трендовые модели: на какие купальники стоит сделать ставку этим летом?

Трендовые модели: на какие купальники стоит сделать ставку этим летом?

Самое время готовиться к пляжному сезону и важный пункт "морской" программы

elle.ua