Диетолог дала советы по питанию во время поста

Диетолог дала советы по питанию во время поста

unn.com.ua

Белки животного происхождения во время поста вполне может заменить чечевица, маш, нут, грибы, орехи, крупы, семена, ягоды, овощи и фрукты. Такое мнение высказала врач-диетолог Оксана Скиталинская в комментарии корреспонденту УНН.

"У нас есть огромный-огромный выбор белков не животного происхождения - таких, как чечевица, маш (азиатская фасоль - ред.), нут, - которые очень легко усваиваются, если их правильно приготовить - замочить предварительно, измельчить. Плюс к тому же грибы, орехи, крупа киноа, большое количество семян, различных ягод, овощей, фруктов, листьев - в вареном виде, запеченном, в...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

10 фильмов о политических войнах

10 фильмов о политических войнах

За нынешней предвыборной кампанией

gloss.ua

Выбираем кроссовки для дождливой погоды

Выбираем кроссовки для дождливой погоды

Хорошему бегуну и дождь не помеха

irunning.com.ua

Как спасают ортопедические стельки?

Как спасают ортопедические стельки?

Ортопедическими стельками называются изделия, которые с лечебной...

vesti.in.ua

На Донетчине более 11 тысяч безработных: Как трудоустроиться после 50 лет (Видео)

На Донетчине более 11 тысяч безработных: Как трудоустроиться после 50 лет (Видео)

В Донецкой области насчитывается более 11 тысяч безработных. Сложнее...

dnews.dn.ua

Rammstein сняла в клипе украинский город. Видео

Rammstein сняла в клипе украинский город. Видео

Немецкая группа показала в клипе Херсон Немецкая группа Rammstein,...

hronika.info

8 идеальных нарядов для пасхального воскресенья

8 идеальных нарядов для пасхального воскресенья

Не знаешь, как выглядеть стильно на Пасху 2019? Лови вдохновение в этих 8 великолепных образах!

beauty.ua