Диетологи назвали норму употребления яиц

Диетологи назвали норму употребления яиц

skynews.club

О том, сколько можно есть яиц в день/неделю, до сих пор ведутся дискуссии. Одни диетологи советуют есть не больше двух яиц в день, другие же советуют не употреблять более трех в неделю.

Американские ученые провели эксперимент и установили оптимальное количество употребления этого продукта, пишет Science Daily.

Участие в исследовании приняли 30 тысяч человек. Ученые проанализировали данные, которые собирали в течение 17 лет.

Они отметили, что желток крупного яйца содержит 186 мг холестерина, а вот потребление более 300 миллиграммов увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Сколько получают врачи на самом деле: назвали огромные цифры

Сколько получают врачи на самом деле: назвали огромные цифры

Средняя месячная зарплата за ставку для врачей и функциональных специалистов в первой половине...

bb.lv

Песочный пирог с яблоками

Песочный пирог с яблоками

Необычайно ароматный, вкусный и рассыпчатый пирог. Его песочное тесто идеально сочетается с сочной,...

chef-new.blogspot.com

Оливье по праздникам

Оливье по праздникам

Советская кулинария в воспоминаниях современников

svoboda.org

Какая самая опасная еда на планете?

Какая самая опасная еда на планете?

Доказано, что наслаждение, которое человек получает во время еды...

balabolka.net

Назван лучший способ, как справляться с бактериями

Назван лучший способ, как справляться с бактериями

Согласно новому исследованию, люди, которые не моют руки после...

kapital-rus.ru

Заболевания, которые развиваются без симптомов

Заболевания, которые развиваются без симптомов

Большинство опасных болезней развиваются без симптомов. Поэтому важно знать о них, чтобы определить на ранней стадии и предупредить ранний уход...

toper.club