Диетологи назвали норму употребления яиц

Диетологи назвали норму употребления яиц

skynews.club

О том, сколько можно есть яиц в день/неделю, до сих пор ведутся дискуссии. Одни диетологи советуют есть не больше двух яиц в день, другие же советуют не употреблять более трех в неделю.

Американские ученые провели эксперимент и установили оптимальное количество употребления этого продукта, пишет Science Daily.

Участие в исследовании приняли 30 тысяч человек. Ученые проанализировали данные, которые собирали в течение 17 лет.

Они отметили, что желток крупного яйца содержит 186 мг холестерина, а вот потребление более 300 миллиграммов увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Вербное воскресенье: 10 удивительных свойств освященной вербы

Вербное воскресенье: 10 удивительных свойств освященной вербы

21 апреля в Украине христиане восточного обряда празднуют Вербное воскресенье и освящают веточки вербы. В народе...

narodna-pravda.ua

В Европу на майские праздники: 10 самых дешевых городов

В Европу на майские праздники: 10 самых дешевых городов

Совпадение выходных и праздничных дней всегда означает для путешественников отличный повод отправиться в поездку без...

elle.ua

Памела Андерсон снялась в откровенной фотосессии с молодым женихом

Памела Андерсон снялась в откровенной фотосессии с молодым женихом

Как ты уже знаешь, известная модель и актриса Так, несмотря на разницу в возрасте, пара выглядит очень органично. На...

glamurchik.tochka.net

Трендовый цвет и соблазнительный фасон: Дженна Деван в идеальном летнем платье

Трендовый цвет и соблазнительный фасон: Дженна Деван в идеальном летнем платье

Чем ближе лето, тем более пристально мы присматриваемся к трендам, и...

cosmo.com.ua

Знаки зодиака, которые переоценивают свои возможности

Знаки зодиака, которые переоценивают свои возможности

Некоторые люди попадают в центр внимания не из-за своих талантов, а...

belnovosti.by

10 фильмов о политических войнах

10 фильмов о политических войнах

За нынешней предвыборной кампанией

gloss.ua