В каких продуктах содержатся важные витамины для красоты и молодости кожи: это надо есть

В каких продуктах содержатся важные витамины для красоты и молодости кожи: это надо есть

kolobok.ua

Читайте такжеТОП-3 весенние диеты: как восстановить форму после зимы
Гиппократ говорил: «Мы есть то, что мы едим». Всё просто, недостаток полезных веществ влияет на наш внешний вид, в том числе - на кожу. 



5 витаминов для кожи / istockphoto.com



Витамин А

Дефицит этого витамина приводит к сухости и трещинкам на коже. Он ускоряет обновление клеток, помогает заживлять ранки и микротрещинки. Косметику на основе витамина А используют для разглаживания мелких морщинок. 
Читайте такжеКак узнать, что не хватает витамина D и чем восполнить его дефицит


Где искать? Рыбий жир,...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

16 психологических уловок, о которых должен знать каждый

16 психологических уловок, о которых должен знать каждый

Психология человека кажется чрезвычайно сложной. И неспроста. Каждый из нас нередко оказывается в ситуации, когда...

iliver.ru

На Херсонщине выбрали самый большой арбуз в Украине

На Херсонщине выбрали самый большой арбуз в Украине

Это уже 16 арбузный фестиваль. На него приехали почти 50 фермеров. В этом году везти есть что, на Херсонщине...

glavpost.ua

Овсянка: виды и полезные свойства

Овсянка: виды и полезные свойства

Всем давно известно о пользе овсянки если ее употреблять сутра каждый...

nazdorovie.info

Кардиолог рассказал, что будет при ежедневном употреблении бокала вина

Кардиолог рассказал, что будет при ежедневном употреблении бокала вина

Врач рассказал, как отразится на работе сердечно-сосудистой системы...

fedpress.ru

8 важных ответов о пластической хирургии лица

8 важных ответов о пластической хирургии лица

Пластика лица – это целый комплекс хирургических операций, каждая из которых решает свою локальную проблему. Если речь идет о круговой подтяжке лица, то изменению подлежит область щек и нижней челюсти, форма (овал) лица, шея. Все это в комплексе делает л

itmed.org