Диетолог развенчала мифы о яблоках и зеленом чае

Диетолог развенчала мифы о яблоках и зеленом чае

glavred.info

Врач-диетолог, иммунолог и генетик Людмила Гончарова развенчала мифы о яблоках и о зеленом чае — больше всего железа не в яблоках, а зеленого чая нельзя пить много.

Больше всего железа содержится в говядине, рассказала медик в интервью Українським новинам.

По ее словам, в яблоках есть трехвалентное железо, оно не усваивается, поскольку слишком большое и не может войти в клетку, а в говядине содержится двухвалентное железо, которое "отлично заходит".

"Зеленый чай. Все говорят — "пейте литрами зеленый чай, это как вода, все у вас будет отлично". Там...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Карьерный поворот: 6 профессий, которые легко освоить после 35 лет

Карьерный поворот: 6 профессий, которые легко освоить после 35 лет

Читайте такжеВыход на работу во время декретного отпуска: все, что нужно знать Зачем менять профессию после 35 лет?...

kolobok.ua

Куда поехать на майские праздники?

Куда поехать на майские праздники?

Классическую Турцию и Египет в этом году потеснит Европа и Китай

ubr.ua

Люди выбирают партнеров по запаху

Люди выбирают партнеров по запаху

Команда исследователей...

21mm.ru

Модный френч 2019: 20 идей оригинального французского маникюра (фото)

Модный френч 2019: 20 идей оригинального французского маникюра (фото)

Виды эпиляции: достоинства и недостатки каждого "Улыбка" на кончике...

kolobok.ua

ТОП-продуктов с пестицидами. Кто на первом месте?

ТОП-продуктов с пестицидами. Кто на первом месте?

Даже после старательного мытья на овощах и фруктах могут сохраняться...

medinfo.ua

Украинские ведьмы были самыми сильными

Украинские ведьмы были самыми сильными

Украинцы — одна из самых мистических наций в мире, наравне с ирландцами и скандинавами. Истории о ведьмах рассказывают веками.

glavpost.ua