Когда медитация опасна для здоровья

Когда медитация опасна для здоровья

jv.ru

Давайте для начала разберемся, что же такое "медитация". Это метод саморегуляции, основанный на управлении вниманием. Цель медитации — духовное развитие и физическое оздоровление. Она включает в себя большое количество непохожих друг на друга практик. Это и просто наблюдение за дыханием, за пламенем свечи, за своими физическими ощущениями,  говорит  Любовь Богданова, руководитель Международного центра изучения и практики осознанного дыхания, психолог и дыхательный терапевт с 25-летним практическим опытом.  Медитацией могут быть и физические действия, например, встряхивание...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Джейсону Момоа предложили сыграть оружейного мастера в экранизации романа Фрэнка Герберта Дюна

Джейсону Момоа предложили сыграть оружейного мастера в экранизации романа Фрэнка Герберта "Дюна"

Студия Legendary ведет переговоры с Джейсоном Момоа ("Игра престолов", "Аквамен") об участии актера в новом проекте...

112.ua

Бьюти-образ Lancome для Lake Studio, который надо попробовать этой весной

Бьюти-образ Lancome для Lake Studio, который надо попробовать этой весной

Традиционно бренд Lancôme выступил бьюти партнером на показе коллекции осень 2019, который состоялся рамках Ukrainian...

cosmo.com.ua

Больной 2-летний ребенок так и не дождался приезда скорой

Больной 2-летний ребенок так и не дождался приезда "скорой"

Ребенку 2.5 года. Ночью поднялась высокая температура

zachem.com.ua

Вузы разделят на категории: продвинутые, ведущие и прочие...

Вузы разделят на категории: продвинутые, ведущие и прочие...

Для вузов в России собираются ввести разрядность

riaderbent.ru

Идеальная маскировка: прозрачная и удивительная фауна (Фото)

Идеальная маскировка: прозрачная и удивительная фауна (Фото)

Эти животные почти достигли невидимости, ведь кожа у многих из них...

telegraf.com.ua

5 фасонов кроссовок, которые будут в тренде весной 2019

5 фасонов кроссовок, которые будут в тренде весной 2019

Олд скулЖенские белые кроссовки – это классика. Весной и летом 2019 в моде ретро модели таких кроссовок: на плоской подошве и со

edinstvennaya.ua