Наше тело состоит на 60% из воды, мы все прекрасно знаем о необходимости пить не меньше полутора литров в день. Но когда доходит до практики, эти знания почему-то забываются и отодвигаются на второй план, а третья чашка кофе выглядит привлекательнее

Наше тело состоит на 60% из воды, мы все прекрасно знаем о необходимости пить не меньше полутора литров в день. Но когда доходит до практики, эти знания почему-то забываются и отодвигаются на второй план, а третья чашка кофе выглядит привлекательнее

beauty.ua

Вода — лучшее бьюти-средство, лучшее лекарство и таблетка для вечной молодости.
В разных источниках разная норма в день: от 1.5 до 3 литров. И это не значит, что ты должна сразу же либо выполнять норму либо вообще не пить. Начни закладывать привычку потихоньку: если раньше ты вообще не пила, то стакан утром, днем и вечером — уже отличный результат. Скоро твой организм сам будет просить тебя увеличить это количество, а бутылки с водой станут пустеть все стремительнее.
Казалось бы, звучит странно и глупо, но на деле действительно работает. Пить воду из обычного стакана как-то скучно, а вот популярные сейчас...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

В Одесском зоопарке сурикаты отмечали новоселье

В Одесском зоопарке сурикаты отмечали новоселье

Работы по постройке сурикатника завершились в январе этого года, но животных не заселили в новый вольер из-за...

odessa.online

Баска - модный тренд этого лета: как не ошибиться с выбором

Баска - модный тренд этого лета: как не ошибиться с выбором

Баска – интересный предмет гардероба с историей. Изначально мужской аксессуар заслужил внимание женской аудитории...

edinstvennaya.ua

Эксперт рассказал о пользе шавермы

Эксперт рассказал о пользе шавермы

Виктор Закревский уверен, что сперва следует обращать внимание на качество пищи и место, где готовят блюдо

spbdnevnik.ru

Выбираем правильное офисное кресло

Выбираем правильное офисное кресло

Покупка компьютерного кресла для офиса, дома или учебного заведения -...

bankstore.com.ua

Светлана Лобода похвасталась идеальной фигурой в красивом купальнике

Светлана Лобода похвасталась идеальной фигурой в красивом купальнике

Скандальная украинская певица Светлана Лобода

sniperman.ru