Включаем в рацион: Почему вы должны пить кефир каждый день

Включаем в рацион: Почему вы должны пить кефир каждый день

e-w-e.ru

Все мы знаем что такое кефир — продукт коровьего молока и закваски из живых бактерий. В детстве нам говорили, что он полезен, узнавая о новых диетах вы слышали, что кефир необходимо пить на ночь. Давайте разберемся какую пользу он приносит нашему организму и почему его нужно пить каждый день.
В отличие от йогурта, продаваемого в магазине, кефир не содержит никаких добавок, подсластителей и красителей. Вы можете выбрать любой % жирности. И, хотя по вкусу, он уступает вашим любимым напиткам, его необходимо пить как можно чаще.
Кефир богат пробиотиками — микроорганизмами, незаменимыми для здоровья кишечника. Они...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Туры в Шарм-эль-Шейх®

Туры в Шарм-эль-Шейх®

Солнечный Шарм-эль-Шейх относится к лучшим и самым популярным курортам Египта.

atn.ua

Знай наших: Наоми Кэмпбелл появилась на неделе моды в джинсах украинского дизайнера

Знай наших: Наоми Кэмпбелл появилась на неделе моды в джинсах украинского дизайнера

В начале января две известные американские актрисы Меган Маллалли и Джейми Чанг выбрали платья украинских брендов для...

gloss.ua

Опасные косметические процедуры: как не навредить себе в домашних условиях

Опасные косметические процедуры: как не навредить себе в домашних условиях

Если вы в давно не были в магазине косметики, возможно, вы не знали о том, что уголь, в последнее время, добавляют...

med-practic.com

По каким вакансиях предлагают самые большие зарплаты

По каким вакансиях предлагают самые большие зарплаты

В столице Украины на 1 января 2019 года зарегистрировано 8,6 тысяч...

lcmedia.com.ua

Кровавую Луну показали в ярких снимках. Фото

Кровавую Луну показали в ярких снимках. Фото

Следующее лунное затмение - 26 мая 2021 года.В ночь на 21 января...

hronika.info

Турецкие звезды выберут самых красивых в Азербайджане (ФОТО)

Турецкие звезды выберут самых красивых в Азербайджане (ФОТО)

БАКУ /Trend Life/ - В начале февраля в Баку приедут турецкие звезды для участия в нацотборе третьего турецкого кинематографическ

trend.az