Ходьба спасает от простуды

Ходьба спасает от простуды

healthinfo.ua

Люди, которые часто ходят пешком, почти вдвое реже заболевают простудой, утверждают ученые. Даже уже простудившему человеку может быть полезна ходьба – постельного режима специалисты советуют придерживаться только при симптомах значительного ухудшения состояния, сообщает
Ходьба и прогулки могут спасать от простуды, это показало исследование специалистов Американской ассоциации спортивной медицины. Эти ученые советуют выходить гулять на свежий воздух даже при заложенном носе.
Специалисты установили: люди, которые тратят на ходьбу по 45 минут в день на протяжении минимум пяти дней в неделю, - на 25-50% реже...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

В Одесском зоопарке сурикаты отмечали новоселье

В Одесском зоопарке сурикаты отмечали новоселье

Работы по постройке сурикатника завершились в январе этого года, но животных не заселили в новый вольер из-за...

odessa.online

Баска - модный тренд этого лета: как не ошибиться с выбором

Баска - модный тренд этого лета: как не ошибиться с выбором

Баска – интересный предмет гардероба с историей. Изначально мужской аксессуар заслужил внимание женской аудитории...

edinstvennaya.ua

Эксперт рассказал о пользе шавермы

Эксперт рассказал о пользе шавермы

Виктор Закревский уверен, что сперва следует обращать внимание на качество пищи и место, где готовят блюдо

spbdnevnik.ru

До свидания, школа!: для томских выпускников прозвучал последний звонок

"До свидания, школа!": для томских выпускников прозвучал последний звонок

Сегодня в общеобразовательных учреждениях Томска состоялся «Последний...

tvtomsk.ru

Светлана Лобода похвасталась идеальной фигурой в красивом купальнике

Светлана Лобода похвасталась идеальной фигурой в красивом купальнике

Скандальная украинская певица Светлана Лобода

sniperman.ru