Иногда силы настолько истощаются, что ты понимаешь — еще немного и ты рухнешь или взорвешься. При этом и производительность на работе падает, всё идет наперекосяк, чем больше времени тратишь, тем хуже результат, еще и на близких срываешь злость.

Иногда силы настолько истощаются, что ты понимаешь — еще немного и ты рухнешь или взорвешься. При этом и производительность на работе падает, всё идет наперекосяк, чем больше времени тратишь, тем хуже результат, еще и на близких срываешь злость.

beauty.ua

Такое состояние еще часто называют «выгоранием», когда любимые хобби уже не приносят удовольствия, время с близкими не радует, а горячая ванна не расслабляет. Для того, чтоб восстановить жизненные силы и производительность, для начала надо «обнулиться», то есть полностью отдохнуть и перезагрузить организм. Если нет возможности взять длительный и полноценный отпуск, этому можно посвятить выходные.
Те задания, которые раньше выполнялись достаточно быстро и требовали минимальных усилий, теперь висят камнем на шее, забирают много времени и сил. Постоянно кажется, что ты не успеваешь и что ты не справишься....

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Простой тест по русскому языку, который ставит 97 % взрослых в тупик

Простой тест по русскому языку, который ставит 97 % взрослых в тупик

Простой тест по русскому языку, который ставит 97 % взрослых в тупик

belnovosti.by

Врачи назвали основные причины рака

Врачи назвали основные причины рака

Американские ученые определили, что более 80 тысяч новых случаев онкологических заболеваний, ежегодно диагностируемых...

lite.vesti-ukr.com

Проведи один день из жизни пожарного

Проведи один день из жизни пожарного

Столичные огнеборцы готовятся встретить свой профессиональный...

moydom.moscow

5 главных ошибок в использовании нижнего белья

5 главных ошибок в использовании нижнего белья

Мы все знаем, что ношение одной пары трусов два дня подряд

umnaja.ru