Здоровое питание: рецепт легкого первого завтрака от Мирославы Ульяниной

Здоровое питание: рецепт легкого первого завтрака от Мирославы Ульяниной

edinstvennaya.ua

Ведущая "Зважених та щасливі 8" Мирослава Ульянина делит свой завтрак на первый и второй. В первый час после пробуждения, перед легкой пробежкой, она использует завтрак легкий для усвоения благодаря жидкой, но густой текстуре, и питательный, благодаря тому, что он включает и белки, и жиры, и углеводы. Он дает не только энергию и хорошее настроение (а от вкусной еды настроение всегда улучшается), но еще и пополняет организм всем, что нам необходимо утром – рассказывает консультант по питанию. Замочи на ночь в миндальном молоке разные семена: чиа, льна, подсолнух, кунжут. Лучше брать растительное молоко, которое...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

В кюлотах и пестрой футболке: Кейт Миддлтон показала стильный образ

В кюлотах и пестрой футболке: Кейт Миддлтон показала стильный образ

Кейт Миддлтон взяла многодневный перерыв в отпуске

glavpost.ua

Как пенсионерка зарабатывает больше миллиона рублей в месяц благодаря YouTube

Как пенсионерка зарабатывает больше миллиона рублей в месяц благодаря YouTube

66-летняя Татьяна Лозовская открыла багетную мастерскую, но прибыли бизнес не приносил. Тогда пенсионерка завела...

razvlekyha.info

Теперь мы знаем, что у неё внутри. Разгадана тайна игрушки многих поколений

Теперь мы знаем, что у неё внутри. Разгадана тайна игрушки многих поколений

Почему она не падает? Такой вопрос мучил не одно поколение россиян. Один из пользователей соцсетей выложил фотографии...

cheltv.ru

Когда нужно делать прививки ребенку: календарь

Когда нужно делать прививки ребенку: календарь

В совместном заявлении главы МОЗ и МОН Ульяна Супрун и Лилия Гриневич...

skynews.club

Овсянка: виды и полезные свойства

Овсянка: виды и полезные свойства

Всем давно известно о пользе овсянки если ее употреблять сутра каждый...

nazdorovie.info

Пол с водяным подогревом своими руками

Пол с водяным подогревом своими руками

Для равномерного прогрева помещения отлично подойдет пол с водяным отоплением.

navro.org