Здоровое питание: рецепт легкого первого завтрака от Мирославы Ульяниной

Здоровое питание: рецепт легкого первого завтрака от Мирославы Ульяниной

edinstvennaya.ua

Ведущая "Зважених та щасливі 8" Мирослава Ульянина делит свой завтрак на первый и второй. В первый час после пробуждения, перед легкой пробежкой, она использует завтрак легкий для усвоения благодаря жидкой, но густой текстуре, и питательный, благодаря тому, что он включает и белки, и жиры, и углеводы. Он дает не только энергию и хорошее настроение (а от вкусной еды настроение всегда улучшается), но еще и пополняет организм всем, что нам необходимо утром – рассказывает консультант по питанию. Замочи на ночь в миндальном молоке разные семена: чиа, льна, подсолнух, кунжут. Лучше брать растительное молоко, которое...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

 Как звучит крупнейший авиадвигатель в мире (видео)

Как звучит крупнейший авиадвигатель в мире (видео)

Ккомпания General Electric провела наземные испытания GE9X — самого большого авиационного двигателя в мире. Диаметр...

vokrugsveta.ua

6 идей, как можно круто выглядеть в шарфе

6 идей, как можно круто выглядеть в шарфе

Мало просто намотать шарф на шею или завязать его живописным узлом. Попробуй подобрать его в тон свитеру, а то и...

edinstvennaya.ua

Один из пленных украинских моряков нуждается в срочном медосмотре

Один из пленных украинских моряков нуждается в срочном медосмотре

Украинский моряк Василий Сорока, который находится в военном плену в Российской Федерации, нуждается в медицинском...

glavpost.com

На каких условия можно получить кредит на образование?

На каких условия можно получить кредит на образование?

Специализированные кредитные образовательные программы

bankstore.com.ua

11 детских площадок, дизайн которых потерпел неудачу…)

11 детских площадок, дизайн которых потерпел неудачу…)

Люди, у которых есть Сегодня в журнале Лучше бы глаза наши этого не...

ololo.tv

Лучшая комедия года по версии Золотого глобуса выходит в прокат

Лучшая комедия года по версии "Золотого глобуса" выходит в прокат

По сюжету, простого вышибалу нанимают в качестве водителя на время тура одного из лучших пианистов мира – афроамериканца – по юг

korrespondent.net