Этот нежный и сильный орган нуждается в постоянной защите, поскольку, к сожалению, наш образ жизни и питания не идеальны [опрос "КП"] ...

Сравнив все виды сыров на предмет полезности, диетологи вынесли вердикт: самый предпочтительный для здоровья человека - чеддер. В нем оказалась самая большая концентрация ...

Повышенным считается давление больше 140/90 мм рт. ст. Называется это состояние артериальная гипертензия (АГ). Причем в каждом десятом случае повышенное давление - симптом какого-то другого заболевания - состояний, сопровождающихся скачками давления около 70. Такая гипертония называется симптоматической. Попробуем разобраться ...

Специалисты постоянно спорят: можно ли увеличить грудь с помощью физических упражнений? Одни говорят: "Качайтесь - и только успевайте менять бюстики". Другие призывают не верить в подобные уговоры. Но в любом случае упражнения на мышцы рук и груди полезны. Грудь, может, ...

За это время медики проанализировали течение почти 400 тысяч беременностей и назвали основные причины, из-за которых у женщин после родов возникают смертельные сгустки ...

Специалисты говорят, что всю жизнь человека можно прочесть по... его желудку. Понервничали - он ноет, нет времени готовить, перекусываете фаст-фудом - появляются тяжесть и вздутие, перепили на вечеринке - он тоже страдает и мучается похмельем, обожаете копчености и бабушкины соленья ...

Давление вполне можно контролировать и с помощью еды. Только это не одноразовая диета, а практически образ жизни [примерное меню] ...

По данным Американской Оптометрической Ассоциации, около 70% работающих на компьютерах сталкиваются с компьютерным зрительным синдромом (КЗС). Это состояние объединяет целый ряд негативных симптомов: жжение, сухость и покраснение глаз, расплывчатость или двоение изображения, потеря фокусировки зрения. Также на наличие КЗС могут ...

Наша бодрость, активность и хорошее самочувствие очень сильно зависят от метаболизма, то есть обмена веществ. В возрасте где-то до 25 лет эти процессы идут быстро, и организм вполне успешно борется с разными излишествами, которые мы себе позволяем. А после "тридцатника" ...

Французские ученые установили, что запах горячей выпечки и хлеба влияет на настроение людей - они становятся более дружелюбными. ...

Зная, что для того, чтобы избавиться от калорий, содержащихся в чизбургере, придется два часа идти со скоростью 5-6 километров в час, поневоле задумаешься над своим питанием ...

Как известно, йога является совокупностью различных психических, физических и духовных практик, нацеленных на управление физиологическими и психическими функциями ...

Новое исследование установило, что мужчины, в крови которых наблюдается повышенный уровень селена, менее склонны к возникновению у них рака предстательной ...

Историческая родина лука — Юго-Западная Азия. Но еще в древности он пришел на Средний Восток, в Северную Африку и Европу, где занял достойное место в кулинарии и в природной аптеке. Ибн Сина посвятил луку одну из первых глав в своем ...

Родственница капусты — с греческого горчица переводится как "трава радости". Известные ученые и древние деятели культуры отдавали ей должное как "похотливому средству". Особенно эффективным считался рецепт, в котором для кушаний использовалась"термоядерная" приправа из сухой горчицы, перца и меда. ...

Мысль можно передавать без слов - движением рук, движением глаз. Взглядом можно убить, а можно создавать. ...

Помимо модных аспектов макияж может нести серьезную психологическую нагрузку. ...

Исследование, проведённое учёными медицинского центра при Колумбийском университете, показало, что курильщики, которые часто испытывают беспокойство, тревогу, на 27% больше подвергаются риску возникновения инфаркта. Ранее были проведены 6 исследований в течение 14 лет, в которых приняли участие добровольцы-курильщики. ...

Иногда все попытки сбросить лишние килограммы с помощью диет и физической активности могут оказаться безрезультатными. Дело в том, что, согласно последним научным данным, жизнедеятельность определённых бактерий в кишечнике может свести на нет даже самые настойчивые попытки похудеть и остановить самых ...

Жировые отложения в области живота очень портят женскую фигуру, но мало того, они могут быть опасны для здоровья. ...