Ученые: Занятия штангой и гантелями спасут от депрессии 1 234 567

Ученые: Занятия штангой и гантелями спасут от депрессии

aspekty.net

Учёные заявляют, что депрессию можно лечить занятиями штангой и гантелями. По их словам, частая физическая нагрузка в роли средства излечения и профилактики депрессивных состояний увеличивают выделение дофамина, который является гормоном удовольствия.
Американские психиатры выяснили, что медикаменты не так хорошо справляются с расстройством, как вышеупомянутые физические занятия. Одним из наиболее хороших способов выделяют кардиотренеровки. Это могут быть любые занятия, которые увеличивают частоту сердцебиения. Это способствует сокращению определённых групп мышц.
Постоянные посещения спортзала не только...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

В Минске появятся "умные" счетчики воды 1 234 567

В Минске появятся "умные" счетчики воды

«Минскводоканал» проводит эксперимент по внедрению дистанционного съема показаний приборов учета расхода воды. Об...

ej.by

Представлен Citroen C5 Aircross для Европы 1 234 567

Представлен Citroen C5 Aircross для Европы

За год в Китае реализовали свыше 40 тысяч кроссоверов Citroen C5 Aircross, собранных на совместном предприятии...

auto.bigmir.net

Третий этап Российской серии кольцевых автогонок пройдет 2-3 июня в Нижнем Новгороде 1 234 567

Третий этап Российской серии кольцевых автогонок пройдет 2-3 июня в Нижнем Новгороде

Нижний Новгород примет третий этап Российской серии кольцевых автогонок (РСКГ), в рамка которого пройдут сразу девять...

rsport.ria.ru

В Смоленске на улице Шевченко установили знак «Остановка запрещена» 1 234 567

В Смоленске на улице Шевченко установили знак «Остановка запрещена»

В случае «неповиновения» — принудительная эвакуация Смоленск, 25 мая....

smolensk-i.ru

катер ПГ - 117 1 234 567

катер ПГ - 117

Доброго дня.Представляю следующий законченный проект. В этот раз это...

3dtoday.ru

Skoda Fabia разобрали до винтика за минуту 1 234 567

Skoda Fabia разобрали до винтика за минуту

Компания Skoda опубликовала видеоролик, в котором универсал Fabia разбирают практически до винтика. Тайм-лапс разборки Skoda Fab

fakty.ictv.ua