6 упражнений для красивых рук

18.01.2022, 14:48 e-news.com.ua

Хочешь добиться подтянутых рук? Простые, но эффективные упражнения помогут тебе в этом.Тебе необходимо «включить» в работу дельтовидную, двуглавую (бицепс) и трехглавую (трицепс) мышцы. Если первые две хоть как-то участвуют в нашей повседневной жизни, то трицепс зачастую «спит», как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.netПравильность выполнения упражнений ...