Йога для начинающих

30.12.2021, 13:28 e-news.com.ua

Всем известно о пользе спортивных упражнений, но начать это так страшно, потому что придется себя заставлять, преодолевать лень, нежелание и трудности тренировок. Эта простая тренировка для начинающих йогов, словно создана для того, чтобы вы поверили в себя и полюбили спорт. Вам не будет трудно выполнять ее!В любом деле начать – это первый важный шаг. А второй важный шаг – выдержать 40 дней, ...