10 правил правильного питания при занятии спортом

02.09.2021, 13:29 socium-sokol.ru

Образовательный курс будет интересен тренерам, фитнес-инструкторам и диетологам. Современные тенденции в индустрии фитнеса обязывают инструктора повышать свою квалификацию, быть специалистом в смежных областях. Большую роль в фитнесе, бодибилдинге и спорте играет правильное спортивное питание и приём биодобавок, которые позволяют достичь поставленных целей: похудеть, набрать мышечную массу, повысить силовую или скоростную выносливость и быстрее восстанавливаться после физических нагрузок.