Что такое спортивное питание и как его принимать?

11.08.2021, 12:25 socium-sokol.ru

14 и 15 августа в Москве в колледже Бена Вейдера пройдут семинары по спортивному питанию «Базовый рацион» и «Нутрицевтики». Образовательный курс будет интересен тренерам, фитнес-инструкторам и диетологам. Современные тенденции в индустрии фитнеса обязывают инструктора повышать свою квалификацию, быть специалистом в смежных областях. Большую роль в фитнесе, бодибилдинге и спорте играет правильное спортивное питание и приём биодобавок, которые позволяют достичь поставленных целей: похудеть, набрать мышечную массу, повысить силовую или скоростную выносливость и быстрее восстанавливаться после физических нагрузок.