Как выполнять упражнения при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника

27.04.2021, 16:57 e-news.com.ua

Физические упражнения при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника представляют собой один из важнейших компонентов комплексного лечения. Их регулярное выполнение способствует улучшению обменных процессов в межпозвонковых дисках, формированию мышечного корсета, поддерживающего позвоночный столб и снимающий с него излишнюю нагрузку. Правильно и регулярно выполняемые ...