С какой скоростью нужно ходить, чтобы похудеть

05.06.2020, 08:22 e-news.com.ua

Исследователи из США сообщили, что им удалось вычислить оптимальную скорость ходьбы для того, чтобы похудеть.Было доказано, что от скорости перемещения зависит эффект для организма.Все дело в том, что слишком быстрая или слишком медленная ходьба может оказывать не такой положительный эффект на организм, как ходьба с правильной скоростью.Исследователи провели серию экспериментов, определив, с ...