Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.
Россия начала наступление на Украину 24 канал собрал ключевые советы, как сохранить жизнь себе и родным во время военных действий.Доноров призвали сдать кровьПервое – вы можете помочь. Украинские больницы призвали доноров сдавать кровь. Это критически важно. Вот список медицинских учреждений, а также медицинских лабораторий, где это можно сделать.Кто может быть донором кровиКаждый здоровый человек в возрасте от 18 до 60 лет, который дал согласие дать кровь или плазму, и не имеет медицинских и социальных противопоказаний.За месяц до сдачи крови донор не должен болеть респираторными и вирусными заболеваниями.Следующее и очень важное – сохраняйте спокойствие. Паника только усугубляет ситуацию, вы не сможете принимать правильные решения, которые потенциально могут стоить вам жизни.Упражнение "54321" – чтобы успокоитьсяПересчитайте 5 красных предметов в комнате.Коснитесь 4 вещей на выбор.Попробуй услышать 3 звука вокруг;Понюхайте 2 запаха;Почувствуйте на вкус что-то одно.Это помогает вернуться в реальность.Забудьте о всем тактическомТактические аптечка и рюкзак, штаны милитари или камуфляжный костюм – все это может навести военных на ошибочное мнение о вас. Поэтому лучше не брать с собой вещи, которые могут вызвать подозрение, будто вы военный.А если вы пытаетесь выбраться из населённого пункта, в котором идут боевые действия, и носите с собой карту, лучше не делать на ней никаких пометок.Как защититься в экстренной ситуацииВажно продумать план действий в разных ситуациях. Война всегда непредсказуема. Четкий план действий поможет не поддаваться панике.Как поступать при пожаре?В квартире необходимо иметь огнетушитель и запасы воды. Если вспыхнет штора, а у вас под рукой не будет воды, пожар распространится мгновенно.Во время пожара в доме, когда путь к эвакуации отрезан, первое, что нужно сделать, это смочить полотенце и подложить в щель под дверью, чтобы дым не попадал в комнату, где вы находитесь. Многие гибнут не от огня, а от того, что задохнулись.Сделайте спасательную лесенку, например, из простыней. Такой канат привязывается к батарее и выбрасывается из окна. Канат должен быть длинным (в зависимости от того, на каком этаже вы живете), он должен достигать земли. Первым должен спускаться кто-нибудь из взрослых, потом надо привязаться и спускать ребенка, человек внизу отвязывает, или ножом перерезает часть каната.Как защититься от взрывов?От взрыва могут сильно пострадать люди, которые находятся даже далеко от его эпицентра. Взрывная волна может разрушить оконные стекла в домах.Поэтому нужно обычным скотчем заклеить раму по краям и все стекло. В таком случае от взрывной волны окно потрескается в виде "паутины", но не ранит людей.Взрывы на улице. Чаще террористы закладывают взрывчатку возле каких-либо административных сооружений или в местах скопления людей, поэтому их следует обходить. Надо также обращать внимание на забытые подержанные автомобили, в них может быть заложена замаскированная взрывчатка.Зона обстрелаЕсли город находится в зоне обстрелов, нужно держаться улицы, где здания вас прикрывают: если снаряд попадет в дом и разрушит его с одной стороны, до вас он не долетит.В противном случае, на открытом пространстве снаряд может попасть в человека. Планируйте свой маршрут так, чтобы по дороге были убежища – подземные переходы или совокупность бетонных зданий, где можно спрятаться.Что нужно иметь в домеДома или во временном убежище должны быть: еда, вода, тепло и коммуникации.Еда должна быть питательной, длительного хранения и для приготовления которой не требуется много воды: консервы, соусы, соки, паста быстрого приготовления, крупы. Хлеб длительного хранения: хлебцы, лаваш. Энергетические батончики, орехи и семечки.Водой нужно запастись из расчета три литра на человека в сутки. Может быть, что запасы закончатся, и тогда придется использовать неочищенную воду или ту, в чистоте которой вы сомневаетесь, тогда позаботьтесь, чтобы была возможность прокипятить ее. Воду храните в пластиковых бутылках и ведрах с крышками. Можно заморозить воду.Позаботьтесь о теплой одежде: куртках и брюках, шапках, шарфах, одеялах. Могут понадобиться: спальные мешки, свечи, спички, парафиновые или газовые нагреватели.Имейте в готовности аптечкуВ условиях войны необходимость помогать себе и другим может возникать довольно часто. Поэтому базовые элементы аптечки нужно иметь не только в рюкзаке, но и в карманах.Основное, что нужно иметь: жгут, бинт, антисептик, одноразовые перчатки.Первая медицинская помощьВажно! В случае войны, прежде всего, надо заботиться о себе, своей жизни, сначала оказывать помощь себе. Переходить в укрытие и ждать окончания огня противника. Домедицинскую помощь оказываем только тогда, когда место безопасно.Перед тем как оказывать медицинскую помощь, обязательно убедитесь в собственной безопасности.После этого проверьте в сознании человек или нет: обратитесь к нему, прикоснитесь, если человек отреагировал, спросите нужна ему помощь.Если он не реагирует, нужно проверить, жив ли он. Достаточно послушать дыхание 10 секунд. Если человек дышит – он жив. Его нужно перевернуть на бок в стабильное боковое положение (чтобы он не захлебнулся своими жидкостями, а также чтобы корень языка не лег на дыхательные пути).Если за это время он дышит меньше двух раз, значит можно считать, что он не живой и что ему нужно оказывать помощь – делать сердечно-легочную реанимацию.Читайте также: Определена ткань с лучшей функцией защиты от коронавирусаКак проводить непрямой массаж сердца* Делаем нажатия сверху вниз основанием ладони, примерно по середине грудной клетки.* Руки нужно взять в замок – это очень важно и нужно для того, чтобы не травмировать ребра.* Нажатия глубиной 5 – 6 сантиметров – примерно треть грудной клетки у человека.* Ритм нажатий должен быть от 100 до 120 раз в минуту, то есть достаточно быстро, то есть 2 раза в секунду.* И так жмем, пока не приедет скорая, или пока нам не принесут дефибриллятор, или пока человек не оживет. Или же пока место является безопасным.скачать dle 12.0
