Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.
Иногда коммуникация между двумя любящими людьми заходит в тупик, и не потому, что не кто-то там просто дурачок, а потому, что мы совершаем банальные ошибки, пытаясь наладить общение.
Независимо от того, из-за чего вы ссоритесь, эти споры часто обостряются и заставляют обе стороны чувствовать себя виновными или обиженными.
Смотрите также: Как справиться с тревожностью в ситуации, которую не контролируешь
Как говорят психологи, большинство из нас допускают несколько распространенных ошибок, которые, наконец, обостряют конфликт.
Это когда ты вспоминаешь партнеру о старых ошибках или обидах. Это точно не поможет решить ту проблему, с которой все начиналось, поэтому следует вернуться к началу и выяснить, из-за чего все началось и сосредоточиться на этом, а все остальное при необходимости разобрать потом.
Это когда ты акцентируешь внимание на негативе. Вместо языка обвинения лучше используй формулировки, подчеркивающие твое желание исправить ситуацию и акцентирующие внимание на твоих чувствах к партнеру.
via GIPHY
Такое поведение сигнализирует об агрессии и говорит партнеру, что вы не открыты для разговора. Вместо этого смотрите своему партнеру в глаза и разговаривайте с открытыми руками, чтобы казаться более расслабленным.
Жизнь такая разнообразная и яркая! Собирай друзей и смакуй Soplica каксамостоятельно, так и в коктейлях. А оригинальные рецепты напитков уже здесь.
Смотрите также: 7 факторов, разрушающих отношения: ответ женщин и мужчин
