Как облегчить симптомы ПМС: советы гинеколога

14.12.2021, 14:19 elle.ua

О том, как облегчить или совсем снять симптомы ПМС, знает гинеколог сети клиник Неизвестно откуда взявшееся раздражение, тревога, эмоциональные перепады, головная боль, отеки, усталость. Обычно это предвестник того, что через пару дней начнется менструация. Знакомо? Многие женщины ощущают физические изменения и перепады эмоционального фона в дни перед менструацией. Обычно они проявляются умеренно и заканчиваются за несколько часов до «старта». Большинство женщин относятся к ним как к естественным физиологическим особенностям и не обращаются по этому поводу к доктору. Но бывает такое, когда данные симптомы проявляются регулярно и интенсивно, месяц за месяцем, ухудшают качество жизни женщины