Если вы будете есть следующее каждый день, удастся снизить риск инсульта

05.12.2021, 17:13 womanel.com

Если вы будете следить за тем, какие масла использовать, а какие избегать, у вас может закружиться голова. Но оливковое масло годами сохраняет свою популярность и прочную репутацию. И для этого есть веские причины. Согласно статье 2021 года, опубликованной в Frontiers in Plant Science, многие преимущества оливкового масла для здоровья связаны с содержащейся в нём олеиновой кислотой. Этот жир омега-9 составляет 55-83% от общего количества жиров в оливковом масле, – пишет Существует четыре различных уровня качества оливкового масла. Лучшее из лучших – это оливковое масло первого отжима первого отжима, которое имеет лучший вкус. Рафинированное оливковое масло, несмотря на свое стильное названи