3 рекомендации, что делать, если на работе очень хочется спать

04.12.2021, 14:00 womanel.com

Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда на работе или учебе постоянно хочется спать и мы никак не можем собраться с мыслями, но это можно исправить, сообщает Если вы постоянно отвлекаетесь и никак не можете сесть за работу и при этом, регулярно ощущаете сонливость, то возможно вам просто Бывает и так, что человек просто не успевает выспаться, а потому стоит поговорить с начальником о смене графика. Например, попросите приходить не в 8 утра, а к 10 и при этом уходить на два часа позже. Самый очевидный и действенный совет это изменить свой