Врачи назвали самую эффективную диету для похудения

30.06.2021, 11:36 proexpress.com.ua

Наиболее популярными являются диеты для похудения, в основе которых неизменно присутствуют какие-либо ограничения в питании. Выбрать подходящую для себя диету не так просто, несмотря на их разнообразие. Сначала следует рассмотреть по каким признакам (критериям), они разбиты на группы. Затем подобрать нужную методику, учитывая, как её плюсы, так и минусы.