3 новых суперпродукта, которые нужно есть для плоского живота

29.06.2021, 13:05 womanel.com

Вы, наверное, слышали, что есть определенные продукты для плоского живота. Они могут не только помочь вам похудеть, но и конкретно убрать жир в области живота. И, скорее всего, вы уже ели их в попытке похудеть. Теперь, согласно последним исследованиям, в ваш рацион можно добавить некоторые другие суперпродукты. Женщины, которые придерживались питания, богатого продуктами красного и пурпурного оттенка набирали меньше жира в области живота. Сюда относится виноград, помидоры, баклажаны и капуста. К такому выводу пришло исследование, опубликованное в Европейском журнале клинического питания. Некоторые исследования показывают, что флавоноиды в определенных продуктах могут препятствовать всасыван