Доказано наукой: мотивационные песни правда влияют на производительность в спортзале

23.06.2021, 14:39 lux.fm

Некоторые могли заметить, что в спортзалах постоянно играет музыка, а люди, занимаясь спортом, все время делают это именно в наушниках, включив любимую музыкальную подборку. Ранее считалось, что это помогает поддержать "боевой дух", но недавно ученые нашли другое объяснение. Специалисты из Эдинбургского университета провели два эксперимента с участием 18 бегунов, чтобы выяснить - как прослушивание музыки во время физических нагрузок влияет на человека. Смотрите также: В первой части исследования испытуемые пробегали определенное расстояние без музыки, а затем делали то же уже под какую-нибудь песню, которую выбирали самостоятельно. При этом, эксперты все же предложили им несколько мотивацио