Сколько времени нужно на самом деле, чтобы сжечь жир на животе?

27.04.2021, 14:19 womanel.com

Наличие некоторого количества жира является здоровым (и необходимым для жизнедеятельности). Но один тип жира, который накапливается вокруг нашего живота, – это висцеральный жир. Он является довольно опасным. WomanEL хочет поделиться важными советами о том, как от него избавиться и сколько времени на это уйдёт. Существует множество продуктов, добавок, детокс-напитков и даже обертываний, призванных сжечь жир на животе. Вы можете выполнить ряд упражнений, ориентированных на живот, планки или скручивания. Но, тем не менее, точечное снижение жира, например, жира на животе, может быть практически невозможным. Проще говоря, он не может исчезнуть «волшебным образом». С научной точки зрения, вы може