Алкоголь и процесс старения. Чем мы рискуем, злоупотребляя? И какова норма?

29.01.2021, 08:42 life24.pro

Темы алкоголя и возраста во многом связаны. Сначала мы ждем, когда станем взрослыми, чтобы пить его легально, но с годами понимаем, что он может состарить нас быстрее, чем этого хотелось бы. Распитие крепких напитков оказывает прямое влияние на организм и ваше психическое здоровье, и чем старше становится человек, тем быстрее наступают последствия. По мере того как вы становитесь старше, в вашем теле становится меньше воды и — по не совсем понятным причинам — вы также начинаете реже испытывать жажду. Это увеличивает вероятность обезвоживания. Если к тому же употребять алкоголь, который способствует выведению воды из организма, это еще больше повысит вероятность обезвоживания. С возрастом на