Вместо диеты: 5 рецептов легких смузи от российских звезд

22.03.2020, 19:14 yapokupayu.ru

Многие звезды уже давно отказались от изнуряющих диет и сделали выбор в пользу здорового питания. Примером вкусной и полезной пищи является смузи — питательный коктейль из фруктов, овощей или ягод. Им можно перекусить, заменить один прием пищи или составить детокс-меню на неделю. Узнайте самые вкусные рецепты смузи от знаменитостей в нашем материале! Специально для тех, кто «вечно на диете», Юлия Ковальчук поделилась в Instagram видеорецептом смузи. В его состав входят зеленые овощи и фрукты, которые содержат мало калорий, но при этом богаты витаминами и минералами. Певица отмечает, что это отличный перекус для ленивых, так как он готовится всего за 1 минуту. Берем на заметку и Ингредиенты: