Плоский живот без спортзала - советы экспертов

ladyhealth.com.ua

Это мечта всех женщин без исключения – иметь подтянутое тело и плоский живот без изнурительных тренировок. Оказывается, возможно и такое.
Стремительно приближающееся лето заставляет многих критически оценивать собственную фигуру. Можно ли стать более подтянутым к пляжному сезону, если времени на спортзал нет? Специалисты на этот вопрос отвечают утвердительно.
По словам фитнес-тренера Елены Титовой, существует вид физических нагрузок без активного движения – так называемая изометрическая гимнастика. Такая гимнастика позволяет держать мышцы в тонусе даже не посещая спортзал.
«Вдохните, максимально втянув живот,...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Кейт Миддлтон пожаловалась Меган Маркл на плохой сон 1 234 567

Кейт Миддлтон пожаловалась Меган Маркл на плохой сон

Герцогиня Кембриджская разоткровенничалась с невесткой – супругой принца Гарри – о том, что не высыпается. Несмотря...

metronews.ru

Ортопедическая детская обувь и как она «работает» 1 234 567

Ортопедическая детская обувь и как она «работает»

Как работает ортопедическая детская обувь, и почему она не всегда работает – в нашей публикации мы расскажем об этом...

plitkar.com.ua

43-летняя Дрю Бэрримор и 45-летняя Кэмерон Диас показали, как они выглядят без макияжа. Фото 1 234 567

43-летняя Дрю Бэрримор и 45-летняя Кэмерон Диас показали, как они выглядят без макияжа. Фото

Эти выходные 43-летняя Дрю Бэрримор и 45-летняя Камэрон Диас провели вместе с компанией старых друзей. Знаменитости...

dress-code.com.ua

Столь эмоциональной мы не видели Меланию Трамп никогда! 1 234 567

Столь эмоциональной мы не видели Меланию Трамп никогда!

Мелания и Дональд Трамп посетили Великобританию с двухдневным...

cosmo.com.ua

Мошенник хитрым способом заполучил кредитку Деми Мур 1 234 567

Мошенник хитрым способом заполучил кредитку Деми Мур

Полиция Лос-Анджелеса арестовала мошенника, который в марте украл у...

navigator.news

Бледанс выставила Хабенского чудовищем:отказал особенному сыну 1 234 567

Бледанс выставила Хабенского чудовищем:отказал особенному сыну

Ведущая раскритиковала актера в соцсети

c-in.ru