У ЦРБ ЦБС «Свічадо» розпочала свою роботу Польська Гуманітарна Акція в Україні

15.03.2024, 02:22 svyatoshino.org.ua

У Центральній районній бібліотеці ЦБС «Свічадо» розпочала свою роботу Польська Гуманітарна Акція в Україні. У рамках роботи проєкту відкрилась можливість отримати кваліфіковану та професійну психологічну допомогу і підтримку тим, хто її потребує. Бібліотеки ЦБС «Свічадо» обрали найбільш практичний і найбільш успішний спосіб справитись з новими викликами, проблемами, ситуаціями, які вимагають швидких дій та рішень – це спілкування з практичним психологом, готовим допомогти впоратися з наслідками стресу, проблемами адаптації, тривогою та іншими психологічними викликами. Перше заняття присвятили загальновживаним практикам та вправам для зняття стресу, емоційної напруги та релаксації. Заняття проходять один раз на тиждень, кожного понеділка о 13:00. Участь безкоштовна. Є можливість отримати сертифікати проходження курсу. У програмі групових занять: – навички психологічного відновлення після стресу; – пошук особистих ресурсів; – профілактика професійного вигорання; – згуртування колективу; – самоідентичність – як життєва опора. Чекаємо на вас у бібліотеці! Джерело: Відділ культури Святошинської РДА.