Даже рыба не приносит столько пользы: врачи назвали самый полезный продукт для пожилых людей

31.01.2024, 12:23 tsn.ua

Врачи-диетологи рекомендуют людям пожилого возраста включить в свой рацион конопляное масло.Польза конопляного масла для пожилых людей неоценима. Этот продукт содержит в своем составе хлорофилл, предупреждающий риски онкологии, хрупкость костей, псориаз и нейродермит. За счет содержания жирных полиненасыщенных кислот конопляное масло защищает от развития деменции и болезни Альцгеймера. Также этот продукт способен очищать кровь от "плохого" холестерина, который обычно у пожилых людей очень высок. Рассказываем, что лечит конопляное масло и кому его употреблять не следует.Какая польза конопляного масла для пожилых людей: что лечитСердце и сосуды. В конопляном масле содержатся жирные кислоты омега-3 и омега-6, поэтому оно способствует очищению крови от "плохого" холестерина, укреплению и эластичности сосудов. Его следует включить в рацион пожилым людям, чтобы предупредить инфаркт и инсульт.Кроветворение. За счет содержания железа, цинка и хлорофилла конопляное масло способно стимулировать синтез эритроцитов. Поэтому его нужно обязательно употреблять тем, кто имеет анемию.Органы дыхания. Чтобы предотвратить инфекцию дыхательных путей и астму, следует включить этот продукт в свой рацион. Масло нужно употреблять всем, кто болеет бронхитом, астмой, пневмонией и туберкулезом.Нервная система. Конопляное масло борется с бессонницей, неврозами и паническими атаками. Его нужно включить в ежедневное питание всем тем, кто болеет аутизмом и гиперактивностью, также имеет поведенческие расстройства.Опорно-двигательный аппарат. Конопляное масло содержит линолевую кислоту, которая улучшает усвоение кальция и укрепляет кости. Продукт рекомендуется употреблять всем пожилым людям, чтобы укрепить костную ткань, имеющую артроз, артрит и остеохондроз.Обмен веществ. Конопляное масло особенно полезно для людей после 50 лет. Поскольку способна разгонять метаболизм и предупреждать проблему лишнего веса.Кому нельзя употреблять конопляное маслоПеред употреблением конопляного масла следует проконсультироваться с врачом. Медики рекомендуют пить масло по одной столовой ложке дважды в день для профилактики различных заболеваний.Когда и кому нельзя употреблять конопляное масло:Это масло противопоказано тем, кто имеет индивидуальную аллергическую реакцию.Не следует использовать тем, кто имеет расстройства нервной системы или психические заболевания.На конопляном масле не рекомендуется жарить продукты, поскольку жирные кислоты во время тепловой обработки становятся канцерогенными, что может вызвать рак.Продукт может обострять хронические болезни и вызывать аллергию, поэтому масло нельзя пить без консультации врача.Конопляное масло запрещено употреблять одновременно с приемом лекарства, разжижающего кровь.При превышении рекомендуемой дозы могут возникнуть рвота, диарея и вздутие живота.Читайте также:С ним можно прожить больше 100 лет: любимый продукт долгожителей и всех украинцевЧтобы убрать жир на животе, нужно отказаться от этого продукта: белок, мешающий похудетьКак правильно пить кофе, чтобы разогнать метаболизм и сжечь лишний жир на теле