Вас приглашают принять участие в online-программе «Мы на связи»

26.11.2023, 09:35 haifaru.co.il

Хайфское городское управление интеграции приглашает вас на online-программу для возраста 60+ «Мы на связи» 🤗Проект создан для того, чтобы как можно больше людей смогли справиться со стрессовой ситуацией. Мы с вами каждый рабочий день.Присоединяйтесь к нам по ссылке ниже согласно расписанию и подключайте своих старших родственников!

🗓️ Расписание online-клуба «Мы на связи» 26.11.2023-30.11.2023

Воскресенье:11.00 Занятие по нейробике: сохранение памяти и когнитивных функций15.00 Практика йоги по основам медитации (дыхательные упражнения, снятие напряжения)18.30 ЛФК комплекс упражнений на формирование мышц (гантели или две небольшие бутылочки воды)

Понедельник:11.00 Гимнастика для суставов18.00 «Родители и взрослые дети. Секрет гармоничных отношений». Встреча с психологом

Вторник:11.00 Йога на стульях18.00 Танцевальная терапия — танцуем с удовольствием (подходит для любого возраста и любого уровня подготовки)

Среда:11.00 Китайская оздоровительная гимнастика Чи Конг (с использованием палки (можно открутить от швабры))15.00 Практика йоги по основам медитации (дыхательные упражнения, снятие напряжения)18.00 Здоровое питание. Витамины и минералы в продуктах и в капсулах.

Четверг:11.00 Йога на стульях13.00 Литературный час. «И снова о любви….»19.00 Лекция о самых известных художниках Израиля

Zoom-конференция:https://us06web.zoom.us/j/87350427744?pwd=owzZWPjxTFfOGHo7QgSpeIva1cb3bz.1Идентификатор конференции: 873 5042 7744Код доступа: 876072

Ссылка действует на все занятия клуба.

Для помощи в использовании приложением Zoom вы можете обращаться к нам по телефону:☎️ 0528303067

Присоединяйтесь! Акция «Сражаемся за ваш бизнес»

Вся полезная информация о ситуации в Хайфе и важные новости, анонсы мероприятий и экскурсий на ваш телефон через сеть Вотсап Здесь или на нашем Телеграм-канале ЗДЕСЬ