Почему все время хочется есть: симптомом каких болезней может быть постоянный голод

23.08.2023, 19:00 tsn.ua

Серьезные болезни, симптомом которых может быть постоянное желание кушать Наверное, многим знакома ситуация, когда после хорошего обеда снова хочется что-нибудь съесть. Начинается "доедание" — то кусочек пирога, шоколадка, орешки и т.д.Для этого может быть много причин – психологических, физиологических, физических и т.п. А в некоторых случаях это может свидетельствовать о серьезных патологиях и болезнях.Также читайтеСемь возможных причин почему «Всё время хочу есть» и как от этого избавитьсяКакой бывает голодГолод может быть физическим и психологическим. Физический голод нарастает медленно, постепенно и зависит от того, когда человек в последний раз ел. Психологический, или еще как его называют эмоциональный голод, возникает быстро и провоцирует тягу к определенным продуктам.Как отличить физический голод от психологического? Настоящий, физический голод возникает через 4-5 часов после еды и сопровождается определенными ощущениями, как пустота в желудке, даже урчание, может сопровождаться слабостью. Психологический голод не сопровождается физическими ощущениями со стороны желудочно-кишечного тракта. Он может быть вызван скукой, тревогой, напряжением, горем печалью и другими эмоциями.Почему все время хочется есть: возможны физиологические и поведенческие причиныПричиной усиленного аппетита может быть выработка организмом гормона кортизола, именно его усиленно вырабатывает организм во время стрессов, именно он побуждает съесть что-нибудь калорийное.Нарушение баланса таких гормонов, как грелин и лептин. Грелин повышает аппетит, а лептин посылает сигнал в мозг о насыщении. Когда их баланс нарушен, человек чувствует голод, даже если он плотно поел. Уровень грелина повышается из-за недостатка сна, нарушения нормального режима отдыха.Дефицит некоторых витаминов и минералов также может вызвать тягу к определенным продуктам. Низкий уровень калия, магния и хрома провоцирует желание съесть сладкое, недостаток железа – мясо, недостаток цинка – соленое.Если человек ест слишком много сладкого и мучного – это также может быть причиной постоянного голода. Такие продукты повышают уровень инсулина, который затем резко снижается. Из-за колебаний инсулина чувство голода возникает уже примерно через час после еды.Соленые продукты и блюда с добавлением острых специй могут стимулировать повышенную выработку желудочного сока и провоцировать аппетит.Чувство голода можно спутать с жаждой. Поэтому иногда, когда хочется есть, следует выпить дополнительный стакан воды. Но не сока, кофе или чая.Постоянный голод может быть следствием экстремальных диет – это сигнал от организма восстановления баланса нутриентов.Предменструальный синдром. Во время ПМС в организме женщины изменяются уровни эстрогена и прогестерона, эти гормональные колебания приводят к увеличению аппетита.Повышать аппетит может прием некоторых лекарств, например, гормональных препаратов, антигистаминных, антидепрессантов, нейролептиков, кортикостероидов.Какие болезни могут провоцировать постоянное желание естьПовышенный аппетит, чрезмерное чувство голода могут являться признаком таких заболеваний как:Гипертиреоз – заболевание щитовидной железы. Гормоны, производимые этой железой, контролируют скорость метаболизма, обмен веществ, также влияют на вес и настроение. В случае если таких гормонов вырабатывается очень много человек постоянно испытывает голод. При этом существенного набора веса мы не наблюдаем, а иногда даже человек худеет.Сахарный диабет. При диабете уровень глюкозы в крови остается аномально высоким. Из-за недостатка инсулина или из-за инсулинорезистентности глюкоза из крови не может попасть в клетки, организм не может превращать пищу в энергию. А недостаток энергии вызывает чувство голода.Гипогликемия – это состояние, при котором концентрация глюкозы в крови ниже нормы, она может возникнуть у людей, потребляющих очень мало углеводов. Если показатели глюкозы в крови ниже 3,5 ммоль/л организм высвобождает глюкозу из печени, чтобы поднять ее уровень в крови до нормального. А чувство голода возникает как реакция мозгового центра на низкую концентрацию глюкозы в крови.Гастрит или хронический гастрит с повышенной кислотностью может провоцировать постоянное желание есть. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, которые постоянно беспокоят пациента, как то изжога, ноющая боль в желудке, человек начинает часто есть и чаще всего переедает.Булимия является расстройством пищевого поведения, которое характеризуется перееданием и последующим избавлением от пищи с помощью рвоты, слабительных и других средств. Человек испытывает неконтролируемые приступы голода, но при этом не чувствует вкуса пищи и сытости. Чаще всего булимия обусловлена ​​психологическими расстройствами — на их фоне возникает чувство заброшенности, одиночества, тревоги, которые заглушаются с помощью пищи.Синдром Прадера-Вилли. Это редкое заболевание, о котором тоже следует знать, связанное с генетическими особенностями — нарушением концентрации гормонов грелина и окситоцина, благодаря которым человек испытывает насыщение.Рак поджелудочной железы. Чувство постоянного голода может возникать в результате онкологии и является одним из немногочисленных симптомов рака поджелудочной железы. Если человек сбалансировано питается, не ест много продуктов с большим количеством жира и сахара и низким содержанием полезных веществ, но при этом постоянно чувствует голод, то необходимо проверить желудок и сделать хотя бы УЗИ поджелудочной железы. Этот вид рака обычно протекает бессимптомно и диагностируется на более поздних стадиях.Читайте также:Какие люди живут дольше – гладкие или худощавые: вы будете удивленыКак тренироваться, чтобы похудеть: какие должны быть нагрузки, как их совмещать, когда ожидать результата