Как убрать жировые валики: простые упражнения от Аниты Луценко

11.08.2023, 14:56 tsn.ua

Фитнес-тренер Анита Луценко продолжает делиться на своей странице в YouTube полезными роликами.В этот раз тренер показала варианты упражнений для тех, кто хочет убрать жировые валики. Они не сложные и их легко выполнять даже в домашних условиях. В видео Анита Луценко упоминает и такой важный момент, как правильное и сбалансированное питание.Также ранее мы рассказывали, про 11 вариантов упражнения "планка", которые подтянут ваше тело. Их Анита также продемонстрировала в новом ролике для всех, кто хочет выглядеть стройно и здорово.Читайте также:Овсянка с тунцом, яйцом и авокадо: простой и вкусный рецепт завтрака от Аниты ЛуценкоСколько раз в день нужно есть: советы от Аниты ЛуценкоПочему есть люди, которые едят все и не полнеют: ответила Анита Луценко