Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.
Поза нога на ногу, де так люблять сидіти жінки, може сильно шкодити здоров’ю.
За словами лікарів, вона сприяє варикозу та підвищеному тиску. Затискач нервових закінчень. При схрещуванні ніг у жінок, що сидять, страждає не тільки опорна кінцівка. Нога, що знаходиться зверху, також зазнає навантаження. В результаті здавлюється малогомілковий нерв, що проходить через підколінну ямку. Ознакою цього порушення є оніміння ступні, гомілки. Коли воно призводить до незворотних ушкоджень у нерві, виникає ризик паралічу ступнів та пальців ніг. Підвищення артеріального тиску.
Лікарі зазначають: у позі нога на ногу у жінок перетискаються не лише нерви, а й вени. Особлива шкода цього в тому, що серце перестає отримувати достатню кількість крові та кисню. В результаті інші кровоносні судини переймають цю функцію, що збільшує навантаження. Як наслідок кров’яний тиск підвищується. У тому випадку, коли судини пошкоджуються вже незворотно, тиск не приходить у норму після зміни положення ніг. Варикозне розширення вен. Лікарі вважають, що перехрещення ніг у жінок, що сидять, не є самостійною причиною варикозу. Але існують фактори – ожиріння, генетична схильність, вагітність, – що збільшують ймовірність судинних ушкоджень у положенні “нога на ногу”. За наявності може формуватися навіть тромбоз глибоких вен.
«Якщо ви змушені вести малорухливий спосіб життя і сидіти на стільці на роботі по кілька годин на день, намагайтеся принаймні сидіти правильно і ставити ноги поряд, не перехрещуючи.
storinka.com.ua
