Медики назвали десять сезонных овощей, которые необходимы для правильного питания во время войны

24.07.2022, 19:45 strana.news

В Центре общественного здоровья (ЦОЗ) при Минздраве Украины рассказали о сезонных овощах, которые помогут наладить режим питания в условиях военного времени. Об этом ЦОЗ пишет в Facebook. "Война заставила многих пережить стресс, прочувствовать травматический опыт переездов и длительных поездок в чужие города и страны. В таких условиях наладить здоровое питание – задача не из легких. Однако сбалансированная пища, богатая витаминами и микроэлементами может укрепить ваш организм. Также правильное питание оказывает положительное влияние на ваше психическое здоровье", - сообщают медики. Лето в разгаре, а значит, время свежих овощей и фруктов, которые сейчас доступнее и вкуснее, чем в любое другое время года. В ЦОЗ рассказали о десяти полезных сезонных овощах, которые обязательно следует включать в рацион: Ранее мы писали, что медики объяснили украинцам, как правильно питаться при сахарном диабете. Также "Страна" сообщала, что медики дали советы украинцам, как правильно питаться при туберкулезе.