Медики объяснили украинцам, как правильно питаться при сахарном диабете

06.07.2022, 20:50 strana.news

Центр общественного здоровья напомнил украинцам, что соблюдение плана здорового питания - лучший способ держать уровень глюкозы в крови под контролем и предотвратить осложнения сахарного диабета. "Поскольку питание при сахарном диабете требует большого количества фруктов, овощей и клетчатки, оно положительно влияет на ваш организм и ассоциировано с уменьшением риска сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. А употребление нежирных молочных продуктов может снизить риск снижения костной массы в будущем", - пишет ЦОЗ. Основы питания, о которых украинцы должны помнить: Избегайте продуктов, повышающих уровень глюкозы в крови: Обязательно обращайте внимание на количество углеводов, которые вы потребляете. Ведь продукты с высоким содержанием углеводов увеличивают уровень глюкозы в крови после еды. Если у вас сахарный диабет, обязательно проконсультируйтесь с врачом относительно рациона, который подходит именно вам. Скриншот: Facebook/Центр громадського здоров'я Ранее "Страна" писала, что в Минздраве напомнили переселенным украинцам о важности вовремя вакцинировать детей и взрослых от инфекционных болезней согласно Календарю профилактических прививок. Также мы разбирались, как украинцы лечатся в войну.